RUNNING & CONFINEMENT : Les technologies au secours de nos entrainements ? - i-Run Café #03 - DLTDC

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Une nouvelle fois, les coureurs comme tous les français doivent s'adapter aux nouvelles mesures de confinement.

Alors quelles stratégies doit-on mettre en place pour adapter nos séances ? Quels outils technologiques peuvent aider les coureurs ? Savons-nous vraiment exploiter à 100% nos montres GPS ? Les technologies présentent-elles à terme des risques pour les coureurs ?

Une émission proposée par , leader français de la vente en ligne de matériel de running, trail & fitness.

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VMA Boost Challenge
PROGRAMME D'ENTRAINEMENT 100% COMPATIBLE AVEC LE CONFINEMENT!
⌚Séances d'une durée maximale de une heure
????Séances réalisables sur un périmètre de 1km
⏱️Séances de fartlek adaptées
????️‍♀️Renforcement musculaire réalisable à la maison

Infos & inscriptions (jusqu'au mardi 03/11????) sur ➡️
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Фантастика онлайн
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